Araw 1 · St. Ignatius of Loyola
Dumaan siya sa matinding pagbabago matapos masugatan sa digmaan at matutong magtiwala sa Diyos sa bagong direksiyon ng buhay. Itinuro niya ang “paghahanap at pag-ibig sa Diyos sa lahat ng bagay.” Sa kanyang mga Panayam Espirituwal, tinuruan niya ang mga tao na kilalanin ang kalooban ng Diyos nang may kapayapaan. Ang kanyang buhay ay paanyaya na ipagkatiwala ang mga desisyon sa Panginoon.
Panginoon, turuan Mo akong magtiwala sa Iyo higit kaysa sa sarili kong takot at plano. Linawin Mo ang aking puso upang marinig ko ang Iyong tinig sa gitna ng ingay ng araw. Bigyan Mo ako ng lakas na sumunod sa Iyong kalooban, kahit may hindi pa ako nauunawaan. Ikaw ang aking gabay at kapayapaan. Amen.
Hamon
Isulat ang isang bagay na kinatatakutan mong mangyari, at sa tabi nito isulat: “Panginoon, ipinagkakatiwala ko ito sa Iyo.” Basahin ito muli bago matulog.
Araw 2 · St. Teresa of Ávila
Naranasan niya ang mga pagsubok sa katawan, sa komunidad, at sa reporma ng Carmel. Sa gitna nito, pinanghawakan niya ang paniniwalang ang Diyos ay sapat. Kilala ang kanyang paalala: “Huwag kang mag-alala… Diyos lamang ang kailangan.” Ang kanyang halimbawa ay pagtitiwala na nagbubunga ng tapang.
Diyos ko, kapag ako’y nababalisa, ipaalala Mo sa akin na Ikaw ay kasama ko. Puspusin Mo ako ng pananampalatayang mas malakas kaysa sa aking pag-aalala. Turuan Mo akong huminga sa Iyong presensya at manalig na Ikaw ang kumikilos. Nawa’y ang kapayapaan Mo ang maghari sa puso ko. Amen.
Hamon
Kapag nakakaramdam ng stress ngayon, huminto ng 30 segundo at ulitin nang dahan-dahan: “Diyos ko, Ikaw ang sapat.” Gawin ito ng 3 beses sa maghapon.
Araw 3 · St. Monica
Taon-taon siyang nanalangin para sa pagbabalik-loob ng kanyang anak na si Augustine. Hindi siya sumuko kahit tila walang nangyayari. Ang kanyang pagtitiyaga ay larawan ng tiwalang kumakapit sa Diyos sa mahabang paghihintay. Sa huli, nakita niya ang biyaya ng Diyos na kumilos.
Panginoon, kapag matagal ang paghihintay ko, patatagin Mo ang aking puso. Turuan Mo akong manalig na naririnig Mo ang bawat luha at dasal. Ipagkaloob Mo sa akin ang pagtitiyaga na hindi nagiging mapait. Inilalagay ko sa Iyo ang aking pamilya at mga mahal ko. Amen.
Hamon
Ipagdasal sa loob ng 2 minuto ang isang tao o sitwasyong matagal mong ipinagdarasal. Pagkatapos, magpadala ng simpleng mensahe ng pag-aalala o pagpapalakas sa isang tao.
Araw 4 · St. Augustine of Hippo
Bago siya tuluyang nagbalik-loob, naghanap siya ng kahulugan sa maraming lugar. Natuklasan niya na ang puso ay hindi mapapanatag hanggang magpahinga sa Diyos. Sa kanyang pagsusulat at pangangaral, ipinakita niya ang tiwalang ipinapanganak mula sa awa ng Diyos. Ang kanyang buhay ay patunay na hindi huli ang biyaya.
Ama, alam Mo ang pagkalito at paghahanap sa loob ko. Akayin Mo ako pabalik sa Iyo kapag ako’y naliligaw ng direksiyon. Patawarin Mo ako at bigyan ng bagong simula ang aking puso. Sa Iyo ako magpapahinga at magtitiwala. Amen.
Hamon
Maglaan ng 10 minutong tahimik na oras (walang phone). Sabihin sa Diyos nang tapat kung ano ang hinahanap at kinatatakutan mo.
Araw 5 · St. Paul the Apostle
Dumaan siya sa pag-uusig, pagkakakulong, at maraming panganib sa misyon. Gayunman, nagpahayag siya ng tiwala: sapat ang biyaya ng Diyos sa kahinaan. Tinuruan niya ang Simbahan na mamuhay sa pananampalataya, hindi sa takot. Ang kanyang lakas ay nagmula sa pakikiisa kay Kristo.
Panginoong Hesus, sa aking kahinaan, tulungan Mo akong umasa sa Iyong biyaya. Kapag ako’y nabibigatan, ipaalala Mo na Ikaw ang nagdadala kasama ko. Palitan Mo ang aking takot ng tapang at pananampalataya. Nawa’y mamuhay ako ngayon na may tiwalang nakaugat sa Iyo. Amen.
Hamon
Pumili ng isang maliit na gawain na iniiwasan mo dahil sa kaba (isang tawag, email, o mahirap na pag-uusap). Gawin ito ngayon, at bago simulan ay magdasal: “Panginoon, Ikaw ang lakas ko.”
Araw 6 · St. Claude de la Colombière
Isang paring Heswita at tagapagtaguyod ng debosyon sa Banal na Puso ni Hesus. Sa pagdurusa at pagkabilanggo, nanatili siyang tapat at mapagtiwala sa pag-ibig ni Kristo. Itinuro niya ang kumpiyansa sa awa at kabutihan ng Panginoon. Ang kanyang buhay ay paanyaya sa pusong marunong umasa.
Hesus, Banal na Puso, tinatanggap ko ang Iyong pag-ibig para sa akin. Turuan Mo akong magtiwala sa Iyong awa kapag nadadapa ako. Palambutin Mo ang aking puso upang hindi ako mabihag ng pagdududa. Sa Iyo ko inilalagay ang araw na ito. Amen.
Hamon
Gumawa ng isang tahimik na sandali at sabihin: “Hesus, nagtitiwala ako sa Iyo,” ng 10 beses, dahan-dahan at may paghinga. Isang beses sa umaga o hapon.
Araw 7 · Bl. Charles de Foucauld
Mula sa magulong kabataan, nakatagpo siya ng malalim na pananampalataya at naging misyonero sa disyerto. Nabuhay siya sa katahimikan, kababaang-loob, at ganap na pag-asa sa Diyos araw-araw. Kilala ang kanyang “Panalangin ng Pagpapasakop” bilang pagsuko sa kalooban ng Ama. Ang kanyang halimbawa ay tiwalang simple at buo.
Ama, ipinagkakatiwala ko ang aking sarili sa Iyo. Gawin Mo sa akin ang Iyong nais, at bigyan Mo ako ng pusong handang tumanggap. Kapag hindi ko hawak ang bukas, turuan Mo akong maging tapat ngayon. Sa Iyong mga kamay ako ligtas. Amen.
Hamon
Pumili ng isang bagay na karaniwang kinokontrol mo (iskedyul, plano, o maliit na pag-aalala) at sadyang ialay ito sa Diyos. Gumawa ng isang simpleng mabuting gawa nang hindi naghihintay ng papuri.
