Kapayapaang Loob
Paghilom at Pag-asa · 7 araw
Ang kapayapaang loob ay kaloob ng Diyos na unti-unting lumalalim kapag inihahabilin natin sa Kanya ang bigat ng isip at pangamba ng puso. Sa loob ng isang linggo, hihiling tayo ng paggaling mula sa pagkabalisa, galit, at pagod—at matututo tayong huminga sa biyaya ng Panginoon. Kasama ang mga banal, lalapit tayo kay Hesus na nagsasabing: “Huwag kayong mabalisa.”
Araw 1 · San Francisco de Sales
Si San Francisco de Sales ay obispo at guro ng kabanalan na kilala sa mahinahong puso at mapayapang paraan ng paggabay. Madalas niyang ipaalala na ang kapayapaan ay hindi bunga ng pagpipilit, kundi ng pagtitiwala sa Diyos. Itinuro niya ang kabanalan sa pang-araw-araw na buhay, sa gitna ng gawain at alalahanin.
Panginoong Hesus, turuan Mo akong mamuhay nang may mahinahong puso. Sa tuwing may kaguluhan sa loob ko, ipaalala Mo na Ikaw ang aking kanlungan. Pawiin Mo ang nagmamadaling pag-iisip at bigyan Mo ako ng payapang pagtitiwala. Nawa’y mamunga ang araw na ito ng kabutihan at katahimikan sa Iyong presensya. Amen.
Araw 2 · Santa Teresa ng Ávila
Si Santa Teresa ng Ávila ay isang dakilang mistika at repormadora ng Carmel. Dumaan siya sa maraming pagsubok, ngunit natutong humanap ng pahinga sa panalangin at pakikipagkaibigan kay Kristo. Kilala ang kanyang paalala: huwag magulo, sapagkat sapat ang Diyos.
Diyos na tapat, sa gitna ng aking pangamba, Ikaw ang hindi nagbabago. Ipagkaloob Mo sa akin ang panloob na katahimikan na nagmumula sa panalangin. Kapag ako’y nalilito, ibalik Mo ang puso ko sa Iyo. Diyos lamang ang sapat; sa Iyo ako magpapahinga. Amen.
Araw 3 · San Ignacio de Loyola
Si San Ignacio de Loyola ang nagtatag ng mga Heswita at kilala sa kanyang “discernment,” ang pag-unawa sa galaw ng puso. Itinuro niya na may mga bagay na nagbibigay ng tunay na kapanatagan at may mga bagay na nagdadala ng pagkalito. Sa pagninilay at pagsusuri ng budhi, natututo tayong pumili ng landas na mas malapit sa Diyos.
Panginoon, liwanagan Mo ang aking isip at damdamin. Ipakita Mo kung alin ang nagdadala ng Iyong kapayapaan at alin ang nag-aalis nito. Bigyan Mo ako ng lakas na talikuran ang sanhi ng gulo at yakapin ang Iyong kalooban. Sa lahat ng bagay, Ikaw ang aking tunay na kabutihan. Amen.
Araw 4 · San Juan ng Krus
Si San Juan ng Krus ay mistiko at doktor ng Simbahan na naglakbay sa “madilim na gabi” ng pananampalataya. Sa gitna ng pagdurusa at pagkatuyo, natutuhan niyang kumapit sa Diyos nang may dalisay na pag-ibig. Ipinapakita niya na ang kapayapaan ay maaaring umusbong kahit hindi magaan ang pakiramdam.
Panginoon, kapag mabigat ang loob ko at tila madilim ang daan, manatili Ka sa akin. Turuan Mo akong manalig kahit walang malinaw na sagot. Linisin Mo ang aking puso sa mga takot na kumakapit. Puspusin Mo ako ng kapayapaang hindi nakasalalay sa pangyayari, kundi sa Iyong pag-ibig. Amen.
Araw 5 · Santa Hildegard ng Bingen
Si Santa Hildegard ng Bingen ay isang abadessa, mistika, at tagapayo na may malalim na pagtingin sa pagkakaugnay ng katawan, isip, at espiritu. Inanyayahan niya ang tao sa “viriditas,” ang kasariwaan at sigla ng buhay na galing sa Diyos. Ang kanyang pananampalataya ay punô ng pag-asa at pagbabalik sa kaayusan ng loob.
Lumikha naming Diyos, ayusin Mo ang magulo kong loob. Bigyan Mo ako ng payapang paghinga at bagong sigla ng pag-asa. Pagalingin Mo ang sugat ng pagod at paninikip ng dibdib ng aking mga alalahanin. Nawa’y mamuhay akong nakaugat sa Iyong liwanag at kabutihan. Amen.
Araw 6 · San Juan Maria Vianney
Si San Juan Maria Vianney, ang Cura ng Ars, ay isang paring kilala sa kabanalan at malasakit sa mga taong may mabibigat na konsensya. Ipinakita niya ang kapayapaan na dumarating sa paglapit sa awa ng Diyos. Pinatatag niya ang loob ng marami sa pamamagitan ng panalangin at pagtitiwala.
Panginoon ng awa, ilapit Mo ako sa Iyong mapagpagaling na pag-ibig. Kung may bigat ng pagkakasala o hiya sa puso ko, basagin Mo ang mga tanikala nito. Turuan Mo akong tanggapin ang Iyong kapatawaran at mamuhay nang malaya. Puspusin Mo ako ng kapayapaang nagmumula sa Iyong awa. Amen.
Araw 7 · Santa Catalina ng Siena
Si Santa Catalina ng Siena ay isang mistika at doktor ng Simbahan na naglingkod sa kapayapaan ng Simbahan at lipunan. Matapang siya, ngunit nakaugat ang lakas sa malalim na pakikipag-isa kay Kristo. Itinuro niya na ang pusong nakaangkla sa Diyos ay hindi madaling yanigin ng takot.
Panginoon, ikaw ang bato na kinakapitan ng aking puso. Ilagay Mo ang aking isip sa Iyong katotohanan at ang aking damdamin sa Iyong pag-ibig. Bigyan Mo ako ng tapang na mamuhay nang payapa, kahit may kaguluhan sa paligid. Nawa’y maging daluyan ako ng Iyong kapayapaan sa tahanan at sa aking mga ugnayan. Amen.
